Еда и чакры
Этот метод один из самых эффективных. Он способствует не только освобождению от лишнего веса, но и восстановлению работы всего организма. Во время данного очищения рекомендуется вести свой обычный образ жизни. Продолжительность циклов очищения от 1 до 1,5 месяца, а по эффективности это способно заменить 40-дневное голодание.
Очищение организма происходит поэтапно на клеточном уровне благодаря изменению качества употребляемой пищи. Курс данного очищения включает в себя 7 циклов и 7 чакр, которым соответствуют определенные цвета.
Общие правила для очищения организма:
— продолжительность каждого цикла примерно 5-7 дней;
— перед едой (минут за 5-10) следует принимать по 1 чайной ложке натурального меда;
— в период цикла фруктов, в день необходимо принимать 1 столовую ложку меда;
— снизьте употребление жидкости до самого минимума;
— употребляйте в пищу только продукты, соответствующие текущему или последующему циклу, но, ни в коем случае, не предыдущему.
Важно учесть, что во время очищения при прохождении каждого цикла, Ваша моча будет темнеть. Лишь к концу проведения цикла цвет мочи станет светлее — тогда возможно переходить к последующему циклу. Если же цвет мочи не посветлеет, попробуйте добавить еще 3 — 5 дней данного цикла.
Красный цвет — ЧАКРА №1:
— обыкновенное питание, включающее полноценный рацион продуктов;
Оранжевый цвет — ЧАКРА №2:
— необходимо питаться кашами (сваренными на воде), гречкой, любыми овощами, фруктами, овощными салатами (на растительном масле), хлебцами, солью, сахаром;
— нужно пить больше воды, соков, компотов;
Строго исключить из пищи: продукты животного происхождения, такие как яйца, рыба, мясо, птица, молочные продукты, а также хлеб.
Желтый цвет — ЧАКРА №3:
— употреблять различные сырые салаты, которые могут быть приготовлены и заправлены растительным маслом (исключением является оливковое масло);
— пить следует воду, соки, компот.
Обязательно исключить любую термическую обработку продуктов.
Зеленый цвет — 4 ЧАКРА:
— рекомендуется употреблять сладкие ягоды, фрукты (такие как дыни, бананы, киви, ананасы и т.д.) и орехи;
— по истечении 3-х дней нужно исключить ягоды и орехи;
— пейте воду, соки, компот.
Голубой цвет — 5 ЧАКРА:
— употребляйте такие продукты как курага, мед, инжир, финики, любые сухофрукты;
— пить можно только воду.
Синий цвет — 6 ЧАКРА:
— разрешается употреблять лишь мед и воду, плюс к этому нужно усиленно впитывать солнечную энергию.
Фиолетовый цвет — 7 ЧАКРА:
— пить только воду и употреблять глюкозу.
Возвращение к обычному питанию следует осуществлять постепенно, начиная в обратном порядке по одному дню, питаясь продуктами каждого цикла.