Вторая фаза Продолжайте опускать диафрагму вниз, опуская потоки к месту входа в центральный канал. Не напрягайтесь ...

Значение термина Уттасана. В переводе с санскрита она означает Поза Интенсивного Вытяжения. Ут – интенсивный. Тан – ...

Сердечный центр По мере того как Кундалини поднимается вверх по сушумне, во время медитации вы будете получать ...

Домовой обладает влиянием на людей. Так как дух-хранитель зачастую не дремлет ночью, то на утро люди могут видеть, что ...

Название асаны образовано от слова «врикша» — дерево. В древней йогической литературе можно встретить, как описано ...

Природный парк краевого значения Большой Тхач располагается в Майкопском районе Республики Адыгея. Он создан для ...

Прана это важнейший элемент тела. Шакти, в форме праны, поддерживает тело, чувства и сознание. На самом деле, вся ...

Славяне уверены, что домовые родятся старенькими, а помирают младенцами. Первоисточники этого понятия сложно ...

Поскольку в завершение нашего курса мы хотим повторить большое количество материала (24 упражнения), нам потребуется ...

Место для практики должно быть уединённым и тихим. На пол или на землю следует положить коврик или шкуру. На неё ...