Асаны

Значение термина Уттасана. В переводе с санскрита она означает Поза Интенсивного Вытяжения. Ут – интенсивный. Тан – ...

Название асаны образовано от слова «врикша» — дерево. В древней йогической литературе можно встретить, как описано ...

Гарудасана широко известна как Поза орла, однако в традиции название позы связывалось с Гарудой, индийским божеством, ...

Значение термина Бхуджанг – змея, Анга - плечи или руки Энергетический эффект Увеличивает количество энергии в ...

Аnuvitta — завершенный Энергетический эффект Асана активно раскрывает фронтальное энергетическое тело, активирует ...

Энергетический эффект при выполнении тадасаны. Tada — в переводе означает гора Классификация и уровень сложности. ...

Понятия большинства людей о йоге связаны в основном с представлением об асанах. Асаны — третья ступень системы йоги, ...