«Тайная комната» вашего подсознания




Хочу поделиться с Вами одним инструментом воздействия на Ваше настроение, с помощью которого можно управлять подсознанием. Для начала разберемся, от каких факторов зависит наше поведение. Что заставляет испытывать радость, раздражение, жалость или эйфорию?

Окружение или круг общения. Находясь среди друзей или духовных наставников, мы ощущаем спокойствие, приятную блажь от общения и гармонию с сами собой. И наоборот, люди, вызывающие антипатию — раздражают, заставляют чувствовать внутренний дискомфорт.

Страх. Это чувство перекрывает дорогу к намеченной цели. Страх является результатом оценки сложившийся ситуации как потенциально опасной. Нечто угрожающее привычному спокойствию и безопасности, несомненно, приводит к внутренней тревоге и панике. Боязнь потерпеть фиаско, сомнения, неуверенность действуют как «стоп-знак» на пути достижения своих целей.

Физическое состояние. Внутренние конфликты, когда моральные ценности не вписываются в общепринятые убеждения, эмоции спрятаны в «чулан», а душевная боль продолжает расти —тело начинает бунтовать. Любое отступление от законов Бытия приводит к болезни сначала душевной, затем физической. Моральная усталость может выбить из колеи мощнее физических нагрузок. Например, после занятий фитнесом и изнурительных тренировок в спортзале в итоге чувствуется прилив сил либо приятная расслабленность тела. Умственное напряжение, наоборот, наносит колоссальный вред здоровью и, соответственно, негативно сказывается на настроении.

Сущность бытия. В суете событий нет места маленьким радостям. Не времени. А может и желания, порадоваться утреннему ароматному кофе, улыбке малыша, согревающим лучикам солнца. Жизнь проходит в некой временной абстракции, но только не в настоящем. День подошел к концу, ночь пролетела.…И так — все дни бесцельно прожиты, а счастье становится миражом в пустыне.

Я жила такой мрачной жизнью долгие годы: только мечтами, с целым возом хаотично возникающих эмоций, вагоном страхов и комплексов. Не было четко сформулированных целей и стремления их достичь. Года пролетали стороной, а я наблюдала за событиями моей жизни, будто за картиной чужой киноленты.

Часто приходилось встречаться с таким инструментом развития личности как самовнушение. У каждого человека свой индивидуальный подход к этому делу. Я бы хотела поделиться своим инструментом, собственно говоря, это и есть та «Тайная комната», которая располагается в центре моего подсознания, сквозь замочную скважину которой льется яркий свет.

В моменты, когда разум не в силах справиться с эмоциями, а безудержный фонтан так и норовит выплеснуть наружу негатив, на помощь приходят «эликсиры счастья» тайной комнаты. Есть множество способов управлять настроением: кто-то прибегает к алкоголю и наркотикам, чтобы настроиться на определенную волну; кто-то ищет совета у знакомых или психологов; другие — отвлекаются, занимаясь йогой или слушая музыку для релаксации. В тайной комнате можно воспользоваться любым «настроением» с полочки, достаточно поверить в эффективность его действия.
Управлять своими эмоциями — это «КАЙФ»!


Оставить комментарий


Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив